洛菜庵

古都の郊外、四季折々の散歩道です

動きが軽くなった?

 梅雨が明けました。
 夏じゃぁ
 夏の食材でヘルシーメニュー。

 
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 これにごはんを軽く一膳入れると、500キロカロリーです。
 長いも入り鶏の胸肉のハンバーグ、シソ風味。
 
 祇園祭り・山鉾巡行の日は、36℃でした (^^: フツーに動くだけで暑い。こんなとき20年ぶりに人間ドックを受けました。
 
 
 3年前からコレステロール値が高くて、血圧もイエローゾーン。ところが、ドック入りの数日前から、なんか身体が軽い。動きも敏捷に。血圧 123~80mmHg。
 ぉ、若いときと同じじゃないか。
 身体が夏モードになったのか…
 
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 正常になった原因がわからないのです。 
 20年間ほど、薬剤を飲んだことがありません。
 わたしが支払った健康保険料は、どこへ行ったのでしょうねぇ。