この際、オリジナルな犬小屋を。 仮組みしてみました。 屋根は設置場所に合わせて、片屋根を付けようと思います。 ちょっと、大きく作り過ぎたかな。人が入れそうです

わたしの今年の作品、小さめの書斎です。 古い畳を撤去して板間に。 出費は材料費だけです。 杉の香りする広い棚。 【e-pole】 カーポートを確保するために受電用Eポールを移設しました。 古いEポールを再利用したくて自力で移して書斎横に設置しました。 基…

速足で３分間歩いたら３分間ゆっくり流す。これを繰り返してウオーキング散歩した後に牛乳をコップ１杯飲む。続けること。 これが健康を保つウオーキング法・インターバル速歩であるそうな。 スポーツ医学の権威・能勢博教授の実践に基づいた教えです。 しば…